Psychotherapie und Beratung

Die Begriffe Psyche und Therapie stammen beide aus dem Griechischen. Therapie (gr. «therapeia») bedeutet Dienst, Pflege, Behandlung und Heilung; "Psyche" heisst Seele. Psychotherapie dient also der «Heilung der Seele». Im Unterschied zu einer Beratung, in welcher meist ein klar umrissener praktischer Sachverhalt ins Zentrum gerückt wird (z. B. berufliche Konflikte), werden in einer Psychotherapie Fragestellungen und Krankheiten behandelt, welche die ganze Person betreffen. In einer Psychotherapie geht es um persönliche Veränderung, neues Verhalten und neue Einsichten. Da eine solche Veränderung nicht in ein oder zwei Gesprächen zu erreichen ist, dauert eine Therapie häufig länger als eine Beratung. Eine psychotherapeutische Behandlung ist auf mittel- bis langfristige Veränderungen ausgerichtet (Quelle: FSP).
Das wichtigste Arbeitsinstrument bei einer Psychotherapie ist das Gespräch. Es kommen verschiedene psychotherapeutische Methoden zum Einsatz, bspw. kognitiv oder systemisch ausgerichtete Verfahren, aber auch erlebnisorientierte Ansätze wie Imaginationstechniken (Arbeit mit inneren Bildern). Das Vorgehen wird auf die individuelle Person und Problemstellung angepasst.

Eine Psychotherapeutin* absolviert nach ihrem Schulabschluss ein meist fünfjähriges umfassendes Psychologiestudium und im Anschluss daran eine mehrjährige Psychotherapieausbildung. In der Schweiz wird diese mit dem Erhalt des eidgenössischen Weiterbildungstitels Psychotherapie („eidg. anerkannte Psychotherapeutin“) abgeschlossen. Eine Psychotherapeutin darf – im Gegensatz zu einem Psychiater / einer Psychiaterin, welche(r) eine medizinische Ausbildung absolvierte – keine Medikamente verschreiben.

Weitere umfassende Informationen finden Sie auf der Webseite der Förderung der Schweizer PsychologInnen (FSP) oder in der Informationsbroschüre der FSP. Ebenso wissenswert ist die Broschüre der FSP zu "Rechte von Patient(inn)en und Klient(inn)en". Sie gibt einen Überblick über die Rechte von Personen, die eine psychologische Dienstleistung wie beispielsweise Beratung oder Therapie in Anspruch nehmen.

* gemeint sind sowohl männliche als auch weibliche Psychotherapeuten; der Einfachheit halber beziehe ich mich auf das weibliche Geschlecht

Dieser Beitrag erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit.

Systemische Therapie ist eine wissenschaftlich anerkannte und etablierte Psychotherapierichtung, die ein ganzheitliches Behandlungskonzept anstrebt. Sie wird in einer Vielzahl von Problembereichen angewendet und ist sowohl im Einzel- als auch im Mehrpersonensetting möglich.

Jeder Mensch ist in ein soziales Umfeld eingebettet. Der Patient/Klient wird nicht nur als einzelne Person wahrgenommen, sondern er wird als Mensch in einem sozialen System angesehen. Die systemische Haltung hat die Auffassung, dass Veränderungsmöglichkeiten nicht nur allein bei der zu behandelnden Person liegen, sondern das Problem oder die Erkrankung vielmehr in dem sozialen resp. systemischen Zusammenhang betrachtet werden muss. Dies bedeutet im sozialen Kontext, in Interaktionen zwischen Menschen, Familienmitgliedern und der sozialen Umwelt.

Ist die Problematik Ausdruck eines Konfliktes innerhalb des Systems (bspw. Familie)? Wie wird damit umgegangen? Ist es ein wiederkehrendes Problem? Wurde dieses Muster über Generationen hinweg "vererbt"? Wie wird generell mit Problem innerhalb des Systems umgegangen? Welche Lösungsversuche wurden bereits unternommen? Welche Ressourcen und Möglichkeiten besitzt das System? Wie lassen sich diese Ressourcen wieder aktivieren? Dies sind nur eine handvoll Fragen, denen mit Hilfe systemischer Psychotherapie nachgegangen werden kann.

Symptome sind somit häufig Ausdruck von zwischenmenschlichen und anderen psychosozialen Konflikten.
Ziel ist es schlussendlich, systemeigene Kräfte und Möglichkeiten zu aktivieren und zu unterstützen, damit stagnierende Entwicklungsprozesse in Gang gebracht werden können. Die systemische Haltung vertritt die Auffassung, dass jedes System (bspw. Familie) über alle Ressourcen und erforderlichen Fähigkeiten verfügt, die es zur Problemlösung braucht. Der Blick auf ebendiese ist jedoch häufig verzerrt und wird dementsprechend aktuell nicht genutzt*. Meine Aufgabe besteht darin den Zugang zu den eigenen Ressourcen wieder zugänglich zu machen, ebenso wie in der Konstruktion von Lösungen.

*Quellenangaben: systemis.ch, zsb-bern.ch, Ebbecke-Nohlen, A. (2000). Zur Organisation von Ambivalenz - Der systemische Ansatz in der Borderline-Therapie. Psychotherapie im Dialog, 4, S. 36-45; Von Schlippe, A., & Schweitzer, J. (2013). Lehrbuch der systemischen Therapie und Beratung I - Das Grundlagenwissen. Göttingen: Vandenhoek & Ruprecht GmbH & Co. KG.

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Ab dem 01. Juli 2022 gelten neue Abrechnungsmodalitäten für die psychologische Psychotherapie. Eine direkte Abrechnung mit der Grundversicherung wird dadurch möglich. Darüber hinaus wird in der Regel ein Teil der Kosten über die Zusatzversicherung mitfinanziert.
Ich darf Psychotherapie sowohl über die Zusatzversicherung der meisten Krankenkassen abrechnen, als auch (ab dem 01.07.2022) über die Grundversicherung.

Für alle Patient*innen, welche die Therapie über eine Zusatzversicherung abrechnen möchten gilt:
Bitte informieren Sie sich vor der Behandlung bei Ihrer Krankenkasse, welche Leistungen diese genau erbringt und abdeckt und ob Sie eine ärztliche Überweisung (bspw. von ihrem Hausarzt, Gynäkologen etc.) benötigen. Bei Unsicherheiten (im Rahmen der neuen Abrechnungsmodalitäten ab 01.07.2022) lassen Sie sich allenfalls von Ihrer Zusatzversicherung bestätigen, dass ein Teil der Kosten wie bisher übernommen wird.

Für alle Patient*innen, welche die Therapie neu über die Grundversicherung (via Anordnungsmodell) abrechnen möchten gilt:
Ab dem 01.07.2022 darf ich Psychotherapiesitzungen direkt mit der Grundversicherung abrechnen. Hierfür benötigt es eine neue Verordnung von Ihrer Hausärztin / Ihrem Hausarzt. Bitte kontaktieren Sie mich, um ein spezielles Anordnungsformular, in dem meine Kontaktdaten bereits ausgefüllt sind zu erhalten.
Mit der ersten Anordnung werden Sie 15 Sitzungen bewilligt bekommen. Mit einer zweiten Anordnung können weitere 15 Sitzungen abgehalten werden. Wenn danach weiterhin Therapiebedarf besteht, müssen weitere Sitzungen mit einem ausführlichen Bericht (von einem Psychiater / einer Psychiaterin) beantragt werden.
Bitte kümmern Sie sich VOR der Behandlung um die benötigte Verordnung. Ihr Hausarzt / Ihre Hausärztin sollte über die neuen Formalitäten informiert sein.

Infolge erlebter psychischer oder körperlicher Gewalt haben Betroffene unter Umständen Anspruch auf finanzielle Unterstützung im Rahmen des Opferhilfegesetzes. Dort kann ein Antrag auf Kostenbeteiligung für eine psychotherapeutische Behandlung gestellt werden. Genauere Informationen finden Sie bei der Opferhilfe Ihres Wohnkantons. Opferhilfe Aargau / Solothurn: opferhilfe-ag-so.ch (Tel. 062 835 47 90)

Sollte bei Ihnen ein Versicherungsfall IV/SUVA vorliegen, besteht die Möglichkeit, dass die Invalidenversicherung einen Teil der Kosten übernimmt. Bitte erkundigen Sie sich auch hier selbstständig bei Ihrer Versicherung.

Die Abstände der Sitzungen werden jeweils gemeinsam besprochen und können nach Bedarf angepasst werden. In den meisten Fällen ergeben sich Abstände von ca. ein bis zwei Wochen.

Voraussetzung für eine gemeinsame Zusammenarbeit ist die zuverlässige und regelmässige Teilnahme an den Therapiesitzungen. Verhinderungsfälle können vorkommen. Termine können bis 24 Stunden vorher kostenfrei abgesagt werden (Tel. 076 567 73 09 oder via E-Mail info@psychotherapie-kehrli.ch); bei Montagsterminen am Freitagnachmittag. Bei einer kurzfristigeren Absage wird die Hälfte der Sitzung in Rechnung gestellt. Bei Nichterscheinen ohne Absage wird der volle Betrag verrechnet.